B&H小顔メイト
＆NEWスーハーダイエット

【NEWスーハーダイエット】
★1日30回スーハーするだけで、腹式呼吸で、健康ダイエット！！
★背筋を伸ばし肩の力を抜いた姿勢で、スーハーダイエットのマウスピース部分を歯に当てながら唇でくわえ、
片方の手を下腹に当て、肺の中の空気を腹圧の力でゆっくり口から吐いていくます。
★息を吹く強さを調整する、機能が付いています。慣れてきたらノブを調節して強さを加減して下さい。

【小顔メイト】
★気になるシワ・たるみ・二重あごに簡単エクササイズ。
★表情筋を鍛えてすっきり小顔に！！
★口を大きく開けて口の口角部分で加えます。
奥歯を強くかみしめ、唇をすぼめて前に突き出して約5秒カン静止します。
5秒経過したら、すぼめた唇を緩めるとアームはばねの力で元に戻ります。
この動作を約20回繰り返します。（口輪筋・上唇結節・小頬骨筋・笑筋などのエクササイズ）
★アームを縦方向に加えますと、違った効果のエクササイズが出来ます