美脚ダイエット!【レッグスウィング】
☆海外で大ヒット中!
☆スウィングするだけ簡単エクササイズ!
☆下半身キュッ!
美脚ダイエット!【レッグスウィング】
販売価格14,000円
(14,700円[税込])
おすすめのポイント
●レッグスウィングは、踏面に両足を乗せ踏み込む事により、
腹筋・ヒップ・内もも・外もも等の普段使ってない下半身の筋力強化に役立ちます。 ●上半身も両手を前後上下に振ったり、ボクササイズ運動と併用すると、上半身のエクササイズもアップ! ●本体は非常にコンパクトで少ないスペースに収納できます。
●時間計・回数計・カロリー計・全てのモードの自動循環の、
合計4種類のデジタル計がついているので運動量がすぐ分かります。
【使用方法】 ◆平らな地面を選んで、本製品を自分の直前で置いてください。
◆一つの足を高く持ち上げて完全に踏み板の上でおいて、
かすかに力を入れて踏み板を下へ右側あるいは左側まで踏んで、ゆっくりと重心をこの足へ移してください。 ◆平衡を維持する同時に、別の足を上げて別の側の踏み板の上で踏んでください。 ◆初心者の場合は、できるだけ両手を壁などの安定している物体で支えてください。 ◆両腕は少し開けて、肩はかすかに上げて、膝関節は小さくて曲がって、腹部の力でツイストしてください。 ◆初めは、できるだけゆっくり、小さい幅で体を揺らすことを心掛けてください。
◆慣れてきますと、揺らすスピードや幅を増加することができ、
そして上半身の動作を付け加える事により、体のそれぞれの部位の強化に繋がります。
大好評につき、数に限りがございます。 売り切れる前に、早めのご注文をおすすめします!
【商品名】レッグスウィング 【生産国】中国
【セット内容】取り扱い説明書、商品説明DVD(中国語)
【カラー】グリーン 【サイズ】本体(約)縦36x横37x高さ27(踏面)cm/パッケージサイズ(約)縦37.5x横42.5x高さ31cm
【重量】(約)6,300g
【耐荷重】約90kg
【注意事項】 ・運動の前に、説明書をよくご覧いただき、本製品を正確に使用してください。 ・運動後、過度の筋肉の痛みや、眩暈・息苦しさ、頭痛、気分が悪くなった場合は、すぐに運動を中止し、病院に行ってください。 ・長い時間の運動は体の超負荷を招きます。ご自身の体力の範囲内で使用して下さい。十分な水分と適度な休憩をとり、極端な運動をお控えください。 ・製品に破損が見られた場合は、すぐに使用を中止して下さい。 ・周囲に障害物のない平らな場所でお使いください。 ・濡れた場所での使用はおやめください。 ・2人で同時に使用することはおやめください。 ・跳び上がって乗ったり、跳び下りたりすることはおやめください。
【使用できない方】 ・小さいお子様やお年寄りの方。 ・妊娠、生理期、病中の方。 ・高血圧、心臓病、気管支などの疾病がある方。 ・お医者さんの診断によって、運動を行う事ができない方。( 関節炎、腰痛、貧血、病中・病後の方は、運動の前にお医者さんにご相談ください。) ・身体障害や、意識不明の方 ・体重が外箱の表示を上回る方。 ・気分が悪い方。
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